Olahraga mungkin menjadi satu hal penting dalam agenda kamu.
Namun, seringkali badan kita terasa sakit setelah berolahraga.
Nah, pemanasan jadi satu hal penting yang perlu kamu lakukan
sebelum berolahraga, untuk menghindari sakit otot.
Pemanasan berguna untuk meningkatkan fleksibilitas, membuat otot
menjadi lentur, serta melatih sistem saraf untuk mentoleransi
peregangan selanjutnya. Selain karena kurang pemanasan, sakit otot
bisa terjadi karena otot berada di bawah tekanan berat,
contohnya saat kamu melakukan olahraga angkat beban.
Pijat refleksi sudah diakui sebagai salah satu cara terbaik
untuk penyembuhan sakit otot ini. Penelitian menemukan bahwa
pijat akan mempengaruhi aktivitas gen tertentu sehingga dapat
membantu mengurangi rasa sakit yang timbul karena peradangan otot.
Selain itu, penemuan ini juga membuktikan bahwa efek dari
pijat therapy refleksi setara dengan efek obat aspirin yang berfungsi
sebagai pereda rasa sakit.
Sekarang, kamu tahu solusi untuk meredakan rasa sakit dan
mendukung penyembuhan sakit ototmu! BAM-REFLEKSI bisa jadi solusimu,
kami buka dari jam 07.00- 17.00, Berbagai layanan refleksi
kami tawarkan mulai dari Pijat Refleksi, totok wajah, totok punggung,
bekam kering dll. Bagi kamu yang tinggal di wilayah
Bandung yang ingin bugar dan rileks tanpa harus keluar rumah,
BAM-REFLEKSI siap datang ke tempat kamu dan
rasakan manfaatnya untuk kesehatan kamu.
